Уже более ста лет психология существует как самостоятельная наука, однако, отношение к ней в обществе все еще неоднозначно. Последнее время обращение за помощью к психологу стало более распространенным, в то же время, в умах многих людей существует путаница между такими понятиями как психолог, психотерапевт, психиатр. Кто же это такие?
Психолог — человек с высшим психологическим образованием, может заниматься индивидуальным психологическим консультированием. Работает с психически здоровыми людьми.
Клинический психолог имеет специализацию в области медицинской психологии и может работать как в больницах с пациентами, страдающими психическими или соматическими заболеваниями, так и со здоровыми людьми. Клиническая психология включает в себя патопсихологию, нейропсихологию, психотерапию и психосоматику.
Психотерапевт — это врач или психолог, получивший дополнительное образование в области психотерапии. Как и психолог использует немедикаментозные методы работы. Может работать как со здоровыми, так и с больными людьми (в этом случае в паре с психиатром).
Строго говоря, в нашей стране психотерапевтом может называться только врач, получивший доп. образование. Во многих других странах психотерапевтом может стать и врач, и психолог, и соц. работник. У нас есть различные частные, негосударственные образовательные учреждения, обучающие психотерапии и выдающие сертификаты о присвоении квалификации психотерапевта.
Психоаналитик — психотерапевт, работающий в психоаналитической парадигме.
Психиатр — врач, занимающийся диагностикой и лечением психических расстройств. Научный центр психического здоровья РАН рекомендуют к прочтению брошюру 12 лекций о психическом здоровье (скачать, pdf) с целью повышения грамотности в области психических проблем. В ней рассказывается о различных психических нарушениях (депрессия, тревожное расстройство, панические атаки, навязчивые состояния, шизофрения и др.), их симптомах, способах лечения.
Как определить чья помощь вам нужна? Это зависит от вашего психического состояния и желаний. Если вам необходимо получить одну или две консультации по какой-либо теме, и вы не планируете проходить более или менее длительную психотерапию, можно обратиться к психологу или психотерапевту. Если вы чувствуете, что вам необходима более длительная работа над собой, можно обратиться к психотерапевту. Если ваше психическое состояние доставляет вам значительный дискомфорт, мешает выполнять повседневные дела, вас преследуют страхи, навязчивые мысли, путаница в мыслях, сильная тревога, длительное снижение настроения или напротив безосновательное безудержное веселье — это повод обратиться в первую очередь психиатру, а во вторую — к психотерапевту.
Читать далее — «Как найти хорошего психолога/психотерапевта?» и «Где найти хорошего психолога/психотерапевта?».
Если вам понравилась статья, расскажите о ней друзьям: