-
Разделы блога психолога
- Этот сайт использует cookies , чтобы сделать пользование сайтом более удобным. "Cookies" представляют собой небольшие текстовые файлы, которые могут использоваться интернет-сайтом для опознавания повторных посетителей, упрощения доступа и использования посетителем сайта, а также отслеживания сайтом обращений посетителей и сбора общей информации для улучшения содержания. Пользуясь Сайтом, вы выражаете свое согласие на использование cookies.
Архив метки: самопомощь
Как освободиться от навязчивых мыслей и действий?
Эту ошибку совершает каждый человек, который впервые сталкивается с навязчивыми мыслями. Пожалуйста, не делайте этого! В статье я коротко расскажу самую важную информацию об ОКР и том, как обращаться с его симптомами, чтобы не допустить развитие этого расстройства.
Рубрика: влияние мыслей на настроение, ОКР, психология в помощь, статья
Метки: автор Елена Тюнеева, когнитивно-бихевиоральная психотерапия, обсессивно-компульсивное расстройство, самопомощь, тревога
Комментарии к записи Как освободиться от навязчивых мыслей и действий? отключены