Вчера была в кинотеатре Факел на индийском фильме «Три идиота», и мне он очень понравился. Фильм длится 3 часа, но смотрится на одном дыхании: очень динамичный, красочный, с прекрасным чувством юмора и интересным сюжетом.Это фильм об отношении к жизни. К ней можно относиться как к соревнованию, ставя перед собой цель быть первым. А можно получать удовольствие, делая то, что тебе нравится. Главный герой фильма Ранчо транслирует вторую точку зрения и доказывает на своем примере, что это жизнеспособный подход.
В фильме есть эпизод, где Ранчо обучает своих друзей тому, как нужно разговаривать со своим сердцем. Он, нежно похлопывая себя по груди, говорит: «Наше сердце — легко напугать. Поэтому, нужно его обмануть. Не важно, насколько нерешима проблема, просто скажи ему: «Не волнуйся, дружище, все хорошо, все хорошо». «И это по-твоему решение проблемы?», — спрашивает его друг. «Нет, — отвечает Ранчо, — но это придает сил».
По-моему, речь здесь идет о взаимодействии со своим напуганным Внутренним Ребенком и Ранчо предлагает прекрасную модель общения с ним. Это на самом деле работает, потому что включает в себя три компонента контакта со своим Внутренним Ребенком:
1) Осознание своих чувств («сердцу — страшно»);
2) Позитивное принятие этих чувств (Ранчо не ругает себя за негативное чувство, а нежно похлопывает себя по груди и говорит успокаивающие слова, транслируя тем самым своему Внутреннему Ребенку, что он не один).
3) Принятие ответственности за свои чувства (человек сам управляет своим эмоциональным состоянием).
Очень рекомендую посмотреть этот фильм, до 10 января он идет в кинотеатре Факел ежеденевно в 18.00.