Сердцу не прикажешь, любовь нельзя вызвать шаманской пляской, уловками или самообманом. Но есть необходимые условия, при которых любовь может расцвести. Если же этих условий нет, никакая самая сильная любовь не сможет продолжаться.
Как правило, в начале отношений партнеры идеализируют друг друга, потом влюбленность постепенно проходит и становятся видны какие-то трудности во взаимодействии, различия, то, что не очень нравится. И дальше могут быть разные варианты развития событий:
1) Недостатки и различия не столь существенны, вы вполне можете с ними мириться, нежные чувства к партнеру перевешивают и отношения продолжаются.
2) Вы предъявляете завышенные требования к партнеру, ждете от него того, что никто не сможет вам дать.
3) А может быть ждете того, что в принципе существует и бывает в отношениях. Но различия принципиальны, мириться с ними не получается, отличие друг от друга столь сильно, что быть вместе невозможно. Зрелые люди в таком случае плачут на плече друг у друга и прощаются, менее зрелые продолжают зависимые отношения, в которых они несчастны. В таких условиях отношения и любовь в принципе возможны, но не между этими двумя конкретными людьми.
Например, он безумно любит свою работу, проводит на ней 12 часов в сутки и ему достаточно провести с любимой вечер в неделю, чтобы чувствовать себя счастливым. Для нее важно проводить вместе много времени, велика ценность совместных интересов, занятий, оставаясь одна она чувствует себя неудовлетворенной. И он, и она могут построить счастливые отношения, но только не друг с другом.
4) Обнаруживаются преграды для продолжения здоровых любовных отношений. Такие преграды, при которых любовь не может долго продолжаться. Некоторые из этих преград можно преодолеть при обоюдном желании, некоторые особо «тяжкие» могут навсегда поставить точку в отношениях доверия.
Что же это за «преграды» в условиях которых, умирает любовь, оставляя после себя либо пустоту, либо зависимость?
Во-первых, это, конечно, неуважение к своему партнеру. Оно может иметь самые разные лики: от физического и психологического насилия (оскорбления, манипуляции, принуждения) до нарушения личных границ, например, навязывания своего общения. Сюда же относится регулярный контроль за другим, обесценивание и игнорирование чувств другого человека. К сожалению, это часто встречается даже в романтических отношениях.
Во-вторых, это личное время пары. Хаотичный образ жизни, при котором невозможно точно договориться о времени встречи, при котором встречи регулярно отменяются/переносятся, создает стрессовую ситуацию для одного или обоих парнеров. Это ситуация при которой небезопасно формировать привязанность к другому и невозможно сохранить любовь. Правило отношений: близкий человек не может просто так без причины отменить встречу. Если же причины возникают слишком часто, а сохранить любовь хочется, то нужно договариваться хотя бы иногда о гарантированных встречах, отменить или перенести которые нельзя.
В-третьих, трудности в сексе и нежелание их решать. Влечение к партнеру является частью романтической любви. Люди могут не подходить друг к друг по темпераменту, иметь разные предпочтения, ожидания друг от друга, иметь какие-то трудности в сексе — и это не является непреодолимой преградой любви. Это все становится таковым, если партнеры/партнер не хотят решать эти проблемы, идти друг друг навстречу.
Иногда люди путаются в том, что происходит между ними: расстаются тогда, когда можно было бы договориться или остаются вместе тогда, когда любовь уже умерла. Мне кажется, если есть трудности в отношениях, важно осознавать, с чем они связаны: с нереалистичными ожиданиями, непохожестью, которую можно принять, принципиальными различиями или обстоятельствами отношений, несовместимыми с любовью.
Консультация психолога по вопросам отношений