Как начать уважать мужа?

любовьВопрос: Добрый день, мы с мужем женаты 2 года, а вместе всего 3 года. При этом нашей дочке уже почти 2 года. Живем мы заграницей без родных рядом. В целом нас это не беспокоит, часть ездим в гости, но конечно иногда я скучаю и хотелось бы больше помощи с ребенком.

Все у нас с мужем началось бурно, я сразу поняла, что это тот, кого я искала для создания семьи, была бешеная любовь и страсть. Надо добавить, что я даже его доставала постелью, мне хотелось чаще чем ему.

Сразу начали жить вместе и уже через полгода решили завести ребенка. С беременностью я стала очень уставать, при этом работала, чаще стала злиться, ругаться на все вокруг, при этом потихоньку начала гаснуть моя страсть. Муж все терпел, ни за что меня не ругал, и в итоге я начала властвовать в наших отношениях. Стала командиром, чтобы все была по-моему, чтобы я решала что и как мы делаем. Секса не хотелось совсем, а он наоборот хотел еще больше и поначалу мне все время об этом говорил, напоминал. В итоге, для меня это стало типа каторги, что я должна. Делом мы этим занимались, но все реже, было много ссор. Я все надеялась и ему говорила, что после родов все вернется. После родов ничего не вернулось, с начала он намекал, что я обманывала его. Я оправдывалась, что мол как я могла знать наперед и говорила, что надеюсь после того, как ребенку исполниться полгода, потом год — все вернется. Он меня перестал прессовать из за этого. Пытался меньше заводить разговоров, что уже «пора», но предлагал разные способы вернуть страсть мою. Типа посмотри эротику, почитай журналы, сама с собой поиграйся. Я пробовала, но это все вызывало либо никаких эмоций либо отвращение. При этом, пока он мне не напомнит несколько раз, сама об этом вспоминала в последнею очередь и всегда пыталась отложить.

Помимо страсти, угасают остальные чувства к мужу присущие влюбленным. Я в нем вижу одни минусы, докапываюсь до них, критикую, хочу чтобы он все делал по-моему. Терпимость совсем пропала. Как ее вернуть? С другими людьми я другая, оптимистичная, веселая, терпимая, со всеми нахожу общий язык, умею промолчать. А с мужем полностью наоборот. Он выслушивает критику, видит меня злую, недовольную всем. Я не могу промолчать, когда меня что-то не устраивает в нем или том, что он делает. Бывает я промолчу, но это так и кипит во мне и потом я найду момент, чтобы высказать новое язвительное замечание и приплести старое. При этом в основном это все по пустякам (ведь по крупному он меня и не обижает). А ведь он мой самый близкий человек, он меня любит такой какая я есть, он мне не изменяет, терпит все мои выходки и все равно каждый раз сразу прощает, когда я извинюсь, часто даже сам подойдет успокоить, хотя я его обидела, и говорит как меня любит, и что никогда бы не хотел чтобы мы расстались, и что я лучшая.

По поводу моей властности также, я все больше ощущаю, что сую его под каблук и сама от этого не довольна. С одной стороны понимаю, что дело во мне, он не был всегда таким «тряпкой», но менять себя это так сложно… надо дать ему взять инициативу и позволить решать вопросы. Но мне всегда кажется, что я знаю лучше, умею лучше… и даже если даю ему начать чего то, в итоге разозлюсь, что он делает не так и все равно закончу дело сама. Также, когда прошу его о помощи, он очень старается и помогает мне, но мне всего мало, кажется он мог бы делать больше и лучше и также мог бы сам понимать в чем мне нужна помощь, ведь просить о ней я не хочу или может не умею. 

До наших отношений я была более эмоциональна, часто плакала, из-за собственных переживаний или например романтического фильма. Теперь эти фильмы тошно смотреть, кажется такая ересь и сопли и из-за наших отношений, после ссор не плачу никогда. Могу игнорировать его переживания. Часто он первый подходит, бывало и плакал. А мне почти безразлично. Бывало, говорила ему: «Ноешь как баба, сколько можно уже». То есть полностью стала другой чем раньше. Тогда я была ранима, хотела себе сильного мужчину, чтобы быть за ним как за стеной, быть женственной, семейной. А в итоге что, я как мужик в наших отношениях. Если обычно женщины достают мужчин своими переживаниями: «Ты меня разлюбил, ты изменился ко мне»  и т.д. и т.п., у нас все наоборот!

 Во время ссор у меня бывает, что думаю бросить бы все и жить как раньше. Сама для себя, развлечения, да веселье. После уже вспоминаю, что долго была одна, не могла найти свою половинку и очень страдала из-за этого. Как я была счастлива когда мы встретилась. Сразу знала, это моя судьба. И как мне все в нем нравилось, все чего не хватало в других мужчинах и отношениях, было с ним. Как я его хвалила и восхищалась. А что сейчас… море недовольства и претензий…куда же делась дрожь внутри, бабочки в животе, вожделение, страсть, восхищение?

 Итак, вопрос 1: как вернуть романтику и страсть в отношения? 2: как побороть свое Эго и развить терпимость и как научиться уважать и ценить мужа. 3. как побороть желание жаловаться, как научиться радоваться мелочам и благодарить жизнь.

Спасибо!

Ответ: Добрый день!

На сексуальную активность влияет сразу несколько факторов: и физическое состояние, и эмоциональное (например, обида, раздражение или недоверие к партнеру). Вы пишите о проблемах в этих обоих аспектов.

По поводу усталости: это правда, что она очень сильно влияет на угасание желания секса. И выход тут может быть только один: так организовывать быт, семейные дела, чтобы у вас было время для отдыха, как физического, так и эмоционального, когда вы можете посвятить время своим интересам.

Что для этого можно сделать? Может быть договориться с мужем, что часть дел по дому, которые сейчас выполняете вы, он возьмет на себя. А, может быть, вы договоритесь, что периодически будете вызывать на дом уборщицу и няню. А освободившееся время вы будете проводить, как вам захочется: наедине с собой или с мужем.

Вот с эмоциональной составляющей нужно разбираться подробнее. Вы делитесь тем, что последнее время часто злитесь на мужа, раздражаетесь, хочется его критиковать. Безусловно, это тоже влияет на секс.

 Вы рассказываете, что вам хочется добиваться, чтобы все делалось по-вашему, что вы «суете» его под каблук. Можно подумать, будто вы проверяете: где же граница, когда он скажет «стоп»? Похоже ли, что это так? Может, вы злитесь больше не оттого, что он делает что-то не так, а оттого, что он позволяет вам властвовать над собой, не отстаивая свое достоинство?

 Муж все терпит, потому что, по-видимому, у него есть трудности с отстаиванием границ и конструктивным выражением чувств. У вас тоже непростые отношения с границами: вам трудно увидеть, где граница другого человека и трудно остановить саму себя, этот навык не натренирован. Он закладывается в детстве.

 Для ребенка вредно как слишком строгое воспитание, так и попустительское. Необходимо, чтобы он чувствовал, что и у него есть границы, которые уважают другие люди, и что есть какие-то внешние границы. Без них ребенку просто страшно, кроме того совсем маленькие дети не способны управлять своей агрессией и сами ее боятся. Одна из задач родителя: создавать безопасную атмосферу, запрещать ребенку то, что нельзя и при этом выдерживать агрессию ребенка и помогать с ней совладать. Вполне возможно, что один из ваших родителей был мягким, уступчивым человеком и не умел это делать. Возможно, что сейчас с мужем вы воспроизводите какие-то ситуации из детства, в бессознательной надежде, что муж поведет себя по-другому, чем вел себя кто-то из родителей.

 Это одна из возможных причин, почему у вас много злости к мужу, мало терпения и хочется командовать. Могут быть и другие: может, его поведение напоминает вам чем-то другого человека, к которому у вас много не выраженного гнева, а, может, вы действительно больше не хотите быть вместе с этим человеком и бессознательно провоцируете расставание.

 Еще хочу обратить ваше внимание на один момент: вы написали длинное и обстоятельное письмо, и судя по вопросам и способу их задать, видимо, рассчитывали получить развернутые ответы. Однако,  обращаясь за помощью, письмо оформили неаккуратно: с множеством опечаток и ошибок. Хотя перед формой обратной связи, через которую вы отправили письмо, я прошу писать орфографически и стилистически правильно, поскольку письма с ошибками трудно читать. За этим поведением читается установка: «Мне все должны». У вас ее может и не быть, но так это выглядит. Похоже, что это способ взаимодействия с миром, который проявляется и в отношениях с мужем тоже.  Если это не ваша ценностная позиция, то этот способ взаимодействия можно менять: ставить себя на место другого человека, учиться новому поведению, принять, что люди свободны и равны.

 Вопросы, темы, которые вы поднимаете в письме очень обширные, исчерпать их и однозначно ответить на них я не могу. Опираясь на ваше письмо я предположила, что может стоять за вашей ситуацией, но затронула не все ее аспекты и, может, не все мои мысли верны. Мой ответ на ваше письмо — это взгляд со стороны, который поможет вам увидеть все под другим углом и вынести какие-то полезные идеи для себя.

Если вы хотите достичь серьезных изменений в самой себе и отношениях с мужем, разобраться в своих чувствах и их причинах, то можете обратиться ко мне за индивидуальными консультациями: я провожу также консультации по Скайпу и буду рада с вами поработать.

  Для самостоятельной работы над собой хочу порекомендовать вам книги, статью и передачу:

 

С уважением, психолог Тюнеева Елена.

Запись опубликована в рубрике Uncategorized, вопрос-ответ с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.