Архив метки: обсессивно-компульсивное расстройство
Как освободиться от навязчивых мыслей и действий?
Эту ошибку совершает каждый человек, который впервые сталкивается с навязчивыми мыслями. Пожалуйста, не делайте этого! В статье я коротко расскажу самую важную информацию об ОКР и том, как обращаться с его симптомами, чтобы не допустить развитие этого расстройства.
Рубрика: влияние мыслей на настроение, ОКР, психология в помощь, статья
Метки: автор Елена Тюнеева, когнитивно-бихевиоральная психотерапия, обсессивно-компульсивное расстройство, самопомощь, тревога
Комментарии к записи Как освободиться от навязчивых мыслей и действий? отключены