Архив метки: когнитивно-бихевиоральная психотерапия

Как освободиться от навязчивых мыслей и действий?

Эту ошибку совершает каждый человек, который впервые сталкивается с навязчивыми мыслями. Пожалуйста, не делайте этого! В статье я коротко расскажу самую важную информацию об ОКР и том, как обращаться с его симптомами, чтобы не допустить развитие этого расстройства.

Рубрика: влияние мыслей на настроение, ОКР, психология в помощь, статья | Метки: , , , , | Оставить комментарий

Лечение депрессии

  Слово «депрессия» стало  избитым и часто употребляемым. То тут, то там можно услышать самодиагноз: «У меня депрессия!». И часто на эти слова не обращают внимания. А ведь на самом деле – депрессия – это распространенное заболевание. В США на … Читать далее

Рубрика: психология в помощь | Метки: , , | Оставить комментарий