18.07.13. Вопрос: Здравствуйте, мне 27 лет, месяц назад я рассталась с парнем, я любила его, надеялась сохранить отношения. В самом начале наших отношений, я солгала о месте своей работы. Потом все закрутилось, мы подали заявление в загс, я все время хотела сказать ему правду, но признаться что я солгала, было не просто. Потом он узнал правду. И из-за того, что я ему солгала, он отменил свадьбу.Через пару дней мы помирились, но человека как будто подменили, он стал читать мою переписку в соц сетях, лазил в моем телефоне, стал следить за мной, брал детализацию звонков. Стал странным, допустим сегодня он ласковый и любящий, а завтра не отвечает на звонки и смски, я постоянно в чем то оправдывалась… Как то раз на кануне перед тем, как поехать на рыбалку, он дал мне логин своей бывшей девушки, попросил что бы я с ней поговорила, что бы по его словам я узнала что он любит и что не любит. Сначала я не хотела ей писать, потом написала, я настолько морально устала, что когда она расказавала, я была равнодушна. От неё я узнала, что они 6 лет встречались, что он не собирался на ней жениться, потому, что она на 10 лет старше его, что примерно месяц как мы с ним встречались, он все еще встречался с ней. Что когда мы с ним поссорились, он поехал к ней, снял номер в гостинице на всю ночь, у них был секс, он лежал с ней в постели и показывал ей, что я пишу ему, он говорил ей что любит меня, что ему плохо, что он не знает что делать, узнав это, я не прореагировала не как. Было полнейшее равнодушие, я просто сильно устала. Через день он приезжает с рыбалки мы ссоримся но тут же миримся. Он уезжает на дачу к своим друзьям, они ему рассказывает что примерно год назад у меня с ними был секс. Из за этого мы ругаемся, он обвинял меня, я как всегда оправдывалась, но на следующий день мы с ним вечером встретились, провели ночь вместе, а утром он сказал мне что это была наша последняя ночь и что мы расстаемся. Я приняла это. Мне даже больно не было. Я осознала что мы расстались только через пару дней, тогда стало больно. Проходит неделя… я пишу ему не хочет ли он помириться, он отвечает нет и говорит что пытается разлюбить меня, проходит еще 2 недели, я предложила встретиться на следующий день вечером, он согласился. На следующий день днем мне пишет старый знакомый и предлагает встретиться днем, я согласилась, мы провели пару часов в месте, а вечером мой парень закатил целую истерику по этому поводу. Я спрашиваю у него ты следишь за мной, он ответил уже нет, сказал что в игнор меня поставил. помогите разобраться в нем. Ушел ли он навсегда или он таким образом опять мотает мне нервы. еще я не думаю друзья столько времени молчали, думаю они очень давно ему все рассказали, в переписках и при встречи он просил чтобы я сама все рассказала, но во первых я не понимала о чем он спрашивает, а во-вторых, я бы не смогла рассказать что у меня было за долго до него с его друзьями. Пожалуйста, помогите, я не знаю что от этого человека ожидать
Ответ: Здравствуйте, Валя!
Вы пишете в письме о действиях вашего бывшего молодого человека и почти совсем ничего не пишете о своих чувствах по поводу его поведения. Вы размышляете о нем: что он думает, зачем он делает, что будет делать. Возможно, мысли о нем – это способ отгородиться от своего состояния, своих чувств и того, что произошло – расставания. Расставание – это больно, пережить его непросто. И сделать это можно лишь одним образом – быть в контакте со своими чувствами, испытывать их, какими бы болезненными они не были, позволить себе прожить их. Когда мы теряем что-то ценное – любовь ли, отношения, что-то другое – боль является неизбежной реакцией нашей души. Защитить от нее не может ни наш интеллект, ни психолог, ни близкие люди. Можно делать вид, что боли нет, игнорировать ее, но она никуда не денется. Это действительно горестно, терять родного человека, сталкиваться с его отвержением, обвинениями, равнодушием, изменой. Я искренне сочувствую вам в вашей ситуации.
Наши чувства – и позитивные, и негативные – проводники в потемках нашей души. Они помогают нам понять себя, свои истинные желания. Если вы позволите себе разозлиться и обидеться (или что-то другое — то, что вы на самом деле чувствуете), то вопрос о том, что «от этого человека ожидать» отойдет на второй план, а на первый план выйдут вопросы: «Как я отношусь к происходящему? Чего я хочу? Каков будет мой выбор?». Может быть ваш выбор будет принять расставание независимо от того, ушел ли он навсегда или таким образом «мотает нервы», может быть, вы что-то предпримите, чтобы еще раз попытаться спасти отношения. Это ваше решение, которое может опираться на ваши чувства.
К какому бы решению вы не пришли, помните, что у вас есть Вы – любите, берегите, цените себя.
Также, вы можете помочь себе пережить этот непростой период в вашей жизни, обратившись за помощью психолога. Поддержка, помощь в осознании и принятии своих чувств, поиск внутренних ресурсов – это то, что вам сейчас необходимо.
С наилучшими пожеланиями, психолог Тюнеева Елена.