Почему люди не обращаются за помощью к психологу?

 у меня все окейЗачастую люди, испытывая психологические трудности, не ищут профессиональной психологической помощи, т.к. либо считают, что их ситуация не заслуживает внимания, и им недостаточно плохо, чтобы обратиться к психологу, либо не знают как сформулировать запрос, т.е. в чем именно попросить помощи. Как же быть?
На самом деле, нет никаких правил о том, что должно быть «достаточно плохо», чтобы прийти на консультацию психолога, важно лишь то, чтобы человек хотел что-то изменить в своем внутреннем мире, эмоциональном состоянии или в отношениях с людьми. Также, чтобы записаться на первую консультацию, не обязательно иметь конкретный четко сформулированный запрос, он может быть расплывчатым и будет уточняться в процессе беседы с психологом (это называется фокусировка запроса).

 Прочитайте следующие утверждения:

Если одно или несколько утверждений – про Вас, и вы добавляете к ним «Я хочу это изменить!», то это достаточный повод, чтобы обратиться к психологу и получить профессиональную помощь.
Если вам понравилась заметка, расскажите, пожалуйста, о ней друзьям! Мне будет приятно! 🙂

Понравился блог? Подпишитесь на обновления!
Введите ваш е-мейл для подписки на обновления:


Delivered by FeedBurner

Запись опубликована в рубрике помощь психолога, психическое здоровье, психопрофилактика, психотерапия с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *