Архив рубрики: обзор книг по психологии

«Победи депрессию», отзыв на книгу Роберта Лихи

Опубликовано 13.08.2020 автором Elen

«Победи депрессию прежде, чем она победит тебя» Роберта Лихи я читала сразу после «Терапия настроения» Дэвида Бернса. На контрасте с книгой Бернса, «Победи депрессию» мне понравилась меньше, но все же, это достаточно неплохая книга. По затрагиваемым вопросам книги очень похожи, … Читать далее →

Рубрика: влияние мыслей на настроение, когнитивная терапия, личностное развитие, обзор книг по психологии, психическое здоровье, рекомендую, самопомощь, статья | Комментарии отключены

Лучшая книга для самопомощи при депрессии

Опубликовано 09.08.2020 автором Elen

Недавно закончила чтение книги о том, как справиться с депрессией. Нет слов, как она мне понравилась. В отличие от Эмоционального интеллекта Дэниела Гоулмана «Терапия настроения» Дэвида Бернса действительно учит понимать и регулировать свое эмоциональное состояние. Главная идея книги: нашим настроением … Читать далее →

Рубрика: влияние мыслей на настроение, когнитивная терапия, обзор книг по психологии, психическое здоровье, психология в помощь, самопомощь, статья | Метки: автор Елена Тюнеева | Комментарии отключены

Обзор книги Роберта Чалдини «Психология влияния»

Опубликовано 04.05.2020 автором Elen

У людей нет инстинктов, но есть автоматические паттерны поведения, которые как правило запускаются в ответ на определенные стимулы-характеристики ситуации, в которой мы принимаем решение. ✔️В большинстве случаев это поведение разумно и полезно для нас и наших отношений с другими людьми. … Читать далее →

Рубрика: интересная психология, итересные факты из психологии, обзор книг по психологии, противостояние манипуляциям | Метки: автор Елена Тюнеева | Комментарии отключены

Обзор на книгу Ирвина Ялома «Вглядываясь в солнце»

Опубликовано 09.02.2020 автором Elen

«Внимательный немигающий взгляд на смерть – вот самая суть этой книги», — пишет Ялом. Последовательно из главы в главу он проводит идею о том, что для того, чтобы справиться со страхом смерти, необходимо прямо и честно ответить себе на вопрос: … Читать далее →

Рубрика: интересная психология, личностное развитие, мировоззрение, обзор книг по психологии, психология в помощь, рекомендую | Метки: автор Елена Тюнеева | Комментарии отключены

Отзыв на книгу «О чём мы молчим с моей матерью», автор-составитель Мишель Филгейт

Опубликовано 26.01.2020 автором Elen

ПОНЯТЬ СВОЮ МАМУ. Я бы назвала сборник так. Потому что он не столько о молчании, сколько о попытке разобраться в мамином характере, взглядах, прошлом. 16 очень личных историй, но только несколько из них действительно откровенно и полно раскрывают отношения авторов … Читать далее →

Рубрика: обзор книг по психологии | Комментарии отключены

Обзор книги Лоретты Грациано Бройнинг «Гормоны счастья»

Опубликовано 28.06.2019 автором Elen

О книге очень много отзывов, и, в основном положительных. На меня же она произвела противоречивое впечатление – что-то понравилось, что-то совсем нет, но в целом я осталась невысокого мнения о ней. Возможно, дело в переводе, а может и в оригинальном … Читать далее →

Рубрика: нейробиология, обзор книг по психологии | Метки: автор Елена Тюнеева | Комментарии отключены