Архив рубрики: рекомендую

«Победи депрессию», отзыв на книгу Роберта Лихи

Опубликовано 13.08.2020 автором Elen

«Победи депрессию прежде, чем она победит тебя» Роберта Лихи я читала сразу после «Терапия настроения» Дэвида Бернса. На контрасте с книгой Бернса, «Победи депрессию» мне понравилась меньше, но все же, это достаточно неплохая книга. По затрагиваемым вопросам книги очень похожи, … Читать далее →

Рубрика: влияние мыслей на настроение, когнитивная терапия, личностное развитие, обзор книг по психологии, психическое здоровье, рекомендую, самопомощь, статья | Комментарии отключены

Обзор на книгу Ирвина Ялома «Вглядываясь в солнце»

Опубликовано 09.02.2020 автором Elen

«Внимательный немигающий взгляд на смерть – вот самая суть этой книги», — пишет Ялом. Последовательно из главы в главу он проводит идею о том, что для того, чтобы справиться со страхом смерти, необходимо прямо и честно ответить себе на вопрос: … Читать далее →

Рубрика: интересная психология, личностное развитие, мировоззрение, обзор книг по психологии, психология в помощь, рекомендую | Метки: автор Елена Тюнеева | Комментарии отключены

«Людно внутри». Документальный фильм об удивительном расстройстве

Опубликовано 25.07.2019 автором Elen

«Людно внутри» — документальный фильм 2019 года о множественном расстройстве личности (производство России и США). Идёт на английском языке с русскими субтитрами. Мне фильм очень понравился. Жаль, что пока его посмотрело совсем мало людей, на мой взгляд, он достоин большего … Читать далее →

Рубрика: рекомендую | Метки: автор Елена Тюнеева | Комментарии отключены

Обзор книги «Homo Deus: краткая история будущего».

Опубликовано 11.06.2019 автором Elen

Дочитала на днях Homo Deus: краткая история будущего, и хочу рассказать про нее. Что нас ждёт в будущем? Почему мы не становимся счастливее, хотя уровень благосостояния растет? Как новейшие технологии повлияют на социальное устройство и психологию человека? Что угрожает либерализму … Читать далее →

Рубрика: рекомендую | Метки: автор Елена Тюнеева, обзор книги | Комментарии отключены

О положительном влиянии здоровых отношений на эмоциональное состояние

Опубликовано 22.02.2018 автором Elen

Для меня есть большая разница между просмотром фильма дома наедине с собой и в кинотеатре. Главное отличие — в возможности разделить эмоции с другими зрителями, пусть даже и с незнакомыми. Мне нравится, когда зал не очень большой и полупустой. Это … Читать далее →

Рубрика: нейробиология, нейробиология счастья, отношения, психическое здоровье, рекомендую, статья | Метки: автор Елена Тюнеева | Комментарии отключены

О книге Эми Бэнкс и Ли Хиршман «На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений».

Опубликовано 03.06.2016 автором Elen

Авторы рассматривают четыре важных аспекта здоровых отношений: чувство спокойствия и безопасности в присутствии других людей; резонанс с их эмоциями и внутренним миром; ощущение, что нас принимают, а также, получение удовольствия и энергии в процессе общения. Все эти приятные эффекты хороших отношений возможны и возникают благодаря корректной работе … Читать далее →

Рубрика: нейробиология, осознанность, отношения, психология в помощь, рекомендую, самопомощь | Метки: автор Елена Тюнеева | Комментарии отключены

Важная информация для мам в декрете

Опубликовано 28.11.2015 автором Elen

Правила безопасности в декрете. Часть 1: одна в квартире с ребенком Алеся Лонская Я поняла, что я схожу с ума. Что мне хочется причинить вред ребенку. Сделать ЧТО-ТО, ЧТОБЫ ОНА ЗАТКНУЛАСЬ

Рубрика: психическое здоровье, психопрофилактика, рекомендую, самопомощь | Комментарии отключены

Льготное участие в психодраматической группе!

Опубликовано 06.10.2015 автором Elen

Два раза в месяц по пятницам с 11.30 до 15.00 группа коллег-психологов проводит открытую психотерапевтическую встречу с использованием психодрамы. Участие в группе как клиент — 1100 р. за одну встречу, место встречи — недалеко от метро Октябрьская. Запись по телефону: 8-906-755-77-17 … Читать далее →

Рубрика: анонс мероприятий, рекомендую | Комментарии отключены